বয়স হাটবে উলটো পথে, বাড়িতে বানিয়ে মেখে ফেলুন এই ফেসপ্যাক, রইল বিস্তারিত

ত্বকে উপস্থিত কালো দাগ বা বলি রেখে কারোরই ভালো লাগে না। সঠিক সময় থাকতে শরীরের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। নইলে পরবর্তীকালে ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ আরও বাড়তে পারে। ত্বকের টানটানভাব নষ্ট হতে শুরু করতে পারে। নিম্নে কয়েকটি উপায় বর্ণনা করা হল, এগুলো অনুসরণ করলে ৪০ পেরোলেও ত্বকে ২৫-এর মতো জেল্লা দেখতে পাওয়া যাবে। বিস্তারিতভাবে জানতে চাইলে পুরো প্রতিবেদনটি পড়ে ফেলুন।

■ তুলসীর উপকারিতা:

তুলসীর উপকার একাধিক। অনেকেই জানেন না ত্বক ভালো রাখতেও তুলসীর গুরুত্ব অপরিসীম। এটি ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনি রশ্মি থেকে বাঁচাতে পারে। এটি ত্বকে বয়সের ছাপ সহজে পড়তে দেয় না। অতিবেগুনি রশ্মি মূলত ত্বকে পর্যাপ্ত পরিমাণে কোলাজেন সৃষ্টি করতে দেয় না। কোলাজেনের উপস্থিতি ত্বকে বয়স ছাপ রোধ করতে উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন করে। এই অবস্থায় ত্বকে কোলাজেনের অভাব মুখে বয়সের ছাপ স্পষ্ট করে।
এই প্রসঙ্গে তুলসী যেন পরিত্রাতার মতো এগিয়ে এসেছে। তুলসী পাতার প্যাক ব্যবহার করলে ত্বকের বলি রেখা ধীরে ধীরে মিলিয়ে যায়। এর মূল কারণ হল, তুলসী ত্বকে আদ্রতার অভাব দূর করার মাধ্যমে শুষ্কভাব নিয়ন্ত্রণে রাখে। ফলস্বরূপ, ত্বক সুন্দর ও কোমল হয়।

● প্যাক বানানোর ও ব্যবহার করার পদ্ধতি:

এক কাপ পরিমাপের তুলসী নিয়ে ভালো করে বেটে নিতে হবে। এই বেটে নেওয়া তুলসী পেস্টের সঙ্গে ১ টেবিল চামচ মধু ও বেসন ভালো করে মেশাতে হবে। ১০ মিনিটের মতো মুখে লাগিয়ে নিয়ে ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে।

■ অশ্বগন্ধার উপকারিতা:

অশ্বগন্ধার আয়ুর্বেদিক গুণ রয়েছে। এটি অ্যান্টি ফাঙ্গাল ও অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল গুণ বিশিষ্ট। ওষুধ তৈরি করার ক্ষেত্রে এর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। অক্সিডেটিভ স্ট্রেসজনিত কারণে ত্বকের বেশ ক্ষতি হয়। অশ্বগন্ধা সেই ক্ষতি নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। ফলস্বরূপ, ত্বকে প্রি ম্যাচিউর স্কিন এজিং-এ বাধার সৃষ্টি হয়।

● প্যাক বানানোর ও ব্যবহার করার পদ্ধতি:

প্রথমে একটি পাত্রে অশ্বগন্ধা পাউডার নিতে হবে। সেই পাউডার জল ও এসেনশিয়াল ওয়েল যোগ করতে হবে। এই মিশ্রণটি মুখমণ্ডলে ও গলায় ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে ৮-১০ মিনিটের মতো ধুয়ে নিতে হবে। সপ্তাহে এক থেকে দুই দিন এই প্যাক ব্যবহার করা যেতে পারে।

■ হলুদের উপকারিতা:

হলুদ বিভিন্ন কাজে ব্যবহৃত। ত্বক ভালো রাখতেও এর গুরুত্ব অপরিসীম। এতে থাকা কারকিউমিন অ্যান্টি অক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করার ফলে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না।

● প্যাক বানানোর ও ব্যবহার করার পদ্ধতি:

একটি পাত্র নিয়ে সেই পাত্রে ১/২ চামচ হলুদ গুঁড়ো, ১ টেবিল চামচ বেসন, গোলাপ জল ও কাঁচা দুধ যোগ করে ভালো করে মিশিয়ে নিতে হবে। এই ফেসপ্যাক ১০ মিনিটের মতো মুখে লাগিয়ে ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

[Disclaimer: উপরে উল্লিখিত কোনো উপাদানে কারোর কোনো এলার্জি থাকলে উপাদান ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকতে হবে এবং প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।]